વિશ્વ સોશિયલ મીડિયા દિવસ: આજે વિશ્વભરમાં વિશ્વ સોશિયલ મીડિયા દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. આ ખાસ દિવસની ઉજવણી કરવા પાછળનું કારણ લોકોને તેના વિશે જાગૃત કરવાનું છે. આજના સમયમાં નાના બાળકથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક વ્યક્તિ દિવસ-રાત સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરે છે. સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ એટલો બધો છે કે લોકો ખાવાનું ખાતા હોય કે વોશરૂમનો ઉપયોગ કરતા હોય, તેમના હાથમાંથી મોબાઈલ ક્યારેય દૂર થતો નથી. જાણતા-અજાણતા તે એક વ્યસન બની જાય છે જેની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે.
આવી જ અન્ય જાણકારી મેળવવા માટે અમારા ગ્રુપમાં જોડાઓ
સોશિયલ મીડિયા આપણા જીવન પર કેવી અસર કરે છે?
ટોયલેટમાં મોબાઈલ વાપરવાના ગેરફાયદા
ઘરનું ટોયલેટ હોય કે ઓફિસ કે કોઈ પણ મોલ, દરેક જગ્યાએ હાનિકારક બેક્ટેરિયા હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ટોઇલેટમાં બેસીને તમારા મોબાઇલનો ઉપયોગ ચેટ કરવા, સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરો છો અથવા ગીતો સાંભળો છો, તો ટોઇલેટમાં રહેલા ખતરનાક બેક્ટેરિયા તમારા ફોનમાં ચોંટી જશે. આ બેક્ટેરિયા કબજિયાત, યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન (યુટીઆઈ) અને પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
માત્ર 2 લવિંગ કોઈને કહ્યા વિના રાખો ઘરની આ જગ્યાએ, ઘરમાં થશે પૈસાનો વરસાદ..
શારીરિક સમસ્યા
ઘણીવાર એવું જોવા મળ્યું છે કે લોકો મોબાઈલમાં સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરીને એટલા વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે તેઓ કલાકો સુધી ખોટી રીતે બેસી રહે છે. આ રીતે, તેઓને ખોટી રીતે બેસવાની આદત પડી જાય છે, જેના કારણે ઘણીવાર કમરના દુખાવાની સમસ્યા રહે છે.
મોબાઈલના ઉપયોગથી ગરદનનો દુખાવો
ઘણી વખત લોકો સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવામાં એટલા મશગૂલ થઈ જાય છે કે તેઓ કલાકો સુધી ગરદન વાળીને બેસી રહે છે. આમ કરવાથી હાથ, ખભા કે ગરદનમાં દુખાવો થઈ શકે છે. કલાકો સુધી સ્માર્ટફોનને જોવાથી ખભા અને ગરદનના સ્નાયુઓમાં તાણ આવવાની શક્યતા રહે છે.
આવી જ અન્ય જાણકારી મેળવવા માટે અમારા ગ્રુપમાં જોડાઓ
મોબાઈલ આંખોને નબળી બનાવે છે
જો તમે હમણાં તમારા ફોન પર તમારો પોતાનો સ્ક્રીન સમય તપાસો છો, તો તે ઓછામાં ઓછો 3 થી 4 કલાકનો હશે. ઓફિસમાં કોમ્પ્યુટર અને લેપટોપ પર કામ કર્યા પછી જો તમે આ રીતે મોબાઈલમાં સોશિયલ મીડિયા ચલાવતા રહેશો તો તેની અસર તમારી આંખો પર પડશે. આ જ કારણ છે કે આજકાલ લોકો નાની ઉંમરમાં જ ચશ્મા પહેરવા લાગ્યા છે.
